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急激な視力低下の原因は？ [視力がよくなるコラムかな？]
＞＞1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法＜＜
急激な視力低下は怖いです。
かならず眼科にいって原因を調べましょう。
子供のばあいなら仮性近視から、
真性近視になるときに
凄まじい速度で視力が悪くなります。
たった1ヶ月で、
視力が1.2から0.3になるようなこともあります。
それだけ子供の視力は、
不安定だということになると思います。
子供は成長まっさかりなので、
眼球も成長しています。
それがなにかのキッカケで、
視力が落ちてそのまま定着してしまう
なんていうこともあるわけです。
そういったときでも、
なんらかの病気がないか
眼科にいって診てもらったほうがいいです。
大人のばあいは、病気の可能性が高いです。
視力がいっきに下がってしまう病気は
いくつもあります。
ものが歪んで見えるようになるとか、
二重に見えるとか
片目だけ急に暗くなって見えにくくなるとか
さすがにそういった症状だと、
病気だと思ってすぐに眼科にいくでしょうが
ちょっとした目の疲れが病気のサインというばあいもあります。
ドライアイのような病気も
最初は眼精疲労に似た症状なので、
気にしないでほうっておくなんてことが多いみたいです。
ちょっとでも気になることがあったら、
できるだけ、眼科にいって診てもらうようにしてください。
＞＞1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法＜＜
タグ：急激な視力低下の原因
親の油断が子供の視力を低下させます [親の油断が子供の近視を招く？]
子供の近視、少し様子をみてからと思っていませんか？
子供はたった１ヶ月間でイッキに視力低下してしまいます。
大人が考えるより圧倒的なスピードで近視がすすみます。
たった1ヶ月で、視力が1.0から0.1になるようなことも
子供のばあいはおこりうることなのです。
子供が近視だとわかったら、
すぐに視力回復トレーニングをしていきましょう。
もちろん、眼病が近視の原因ではないかを
眼科でみてもらってからですが…
すぐにトレーニングはじめたほうがいいです。
理由は２つあります。
■すぐに視力回復トレーニングをしたほうがいい理由
①近視がわかったときは仮性近視のばあいが多いから
②子供の眼は成長しているのですぐに効果がでてくるから
仮性近視というのは、
一時的に眼の筋肉が緊張して、
近視の症状になる近視のことです。
このばあいは、
眼の筋肉の緊張をほぐせば視力はよくなります。
ただ、
眼の筋肉が緊張しやすい生活をしていると
また仮性近視になってしまいます。
そこで、
仮性近視の状態からトレーニングをはじめれば
安心ということになります。
また、子供は眼も成長しています。
成長しているということは、環境の影響も受けやすいです。
ちょっとでも視力が下がってきたと思ったら
視力回復のトレーニングをして
視力が下がらないようにすることも大切です。
子どもたちが暮らしている現代社会は
いまの大人たちが子供のころ過ごした社会とは
比較にならないくらい眼には悪い環境です。
また、視力がちょっと悪くなったくらいでは
子供は親にいいません。
とうぜん、親のほうもわからないで過ごしてしまいます。
ほとんどのばあいが、
学校での視力検査にひっかかって
子供の近視に気がつくのですが…
視力が悪いと気がついたじてんで、
トレーニングをするタイミングがすぎてます。
子供の近視に気がついたら
すぐに視力回復のトレーニングをしてあげてください。
＞＞1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法＜＜
子供はたった１ヶ月間でイッキに視力低下してしまいます。
大人が考えるより圧倒的なスピードで近視がすすみます。
たった1ヶ月で、視力が1.0から0.1になるようなことも
子供のばあいはおこりうることなのです。
子供が近視だとわかったら、
すぐに視力回復トレーニングをしていきましょう。
もちろん、眼病が近視の原因ではないかを
眼科でみてもらってからですが…
すぐにトレーニングはじめたほうがいいです。
理由は２つあります。
■すぐに視力回復トレーニングをしたほうがいい理由
①近視がわかったときは仮性近視のばあいが多いから
②子供の眼は成長しているのですぐに効果がでてくるから
仮性近視というのは、
一時的に眼の筋肉が緊張して、
近視の症状になる近視のことです。
このばあいは、
眼の筋肉の緊張をほぐせば視力はよくなります。
ただ、
眼の筋肉が緊張しやすい生活をしていると
また仮性近視になってしまいます。
そこで、
仮性近視の状態からトレーニングをはじめれば
安心ということになります。
また、子供は眼も成長しています。
成長しているということは、環境の影響も受けやすいです。
ちょっとでも視力が下がってきたと思ったら
視力回復のトレーニングをして
視力が下がらないようにすることも大切です。
子どもたちが暮らしている現代社会は
いまの大人たちが子供のころ過ごした社会とは
比較にならないくらい眼には悪い環境です。
また、視力がちょっと悪くなったくらいでは
子供は親にいいません。
とうぜん、親のほうもわからないで過ごしてしまいます。
ほとんどのばあいが、
学校での視力検査にひっかかって
子供の近視に気がつくのですが…
視力が悪いと気がついたじてんで、
トレーニングをするタイミングがすぎてます。
子供の近視に気がついたら
すぐに視力回復のトレーニングをしてあげてください。
＞＞1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法＜＜
子供の近視、緑内障の可能性が2倍って本当？ [子供の近視は、大人になって眼病になる？]
子供の視力が悪くなったら
メガネをかければいいなんて思っていませんか？
重度の近視だと、大人になってから
緑内障になる可能性が普通のひとの2倍にもなります。
ほかにも、
白内障や網膜剥離などの病気にも
かかりやすくなってしまいます。
子供のうちに視力回復させてあげましょう。
子供の視力回復トレーニングをはじめるタイミングは
はやければはやいほどいいです。
子供は目も成長しているので、
眼の筋肉が固まるまえに視力が回復できます。
いったん眼の筋肉が固まってしまうと
なかなか視力をあげることが難しくなってしまいます。
メガネやコンタクトをつかえば、視力を矯正することはできます。
でも、眼の状態を正常な状態にキープすることはできません。
子供の将来のことを考えたら、
できるだけ早い時期に視力回復トレーニングをさせてあげましょう。
子供が近視になったからと
親としての責任を感じすぎるのもよくないですが
子供の近視に無頓着なのはもっとよくないことでしょう。
子供の視力に親として責任をもって
子供がとりくみやすい視力回復トレーニングを
選んであげることが大切です。
子供の視力回復トレーニングを選ぶ基準は、
子供に効果があるのはあたりまえですが
簡単で時間がかからないもので
できるだけ楽しめるものを選んであげるようにしてみてください。
★1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法～
メガネをかければいいなんて思っていませんか？
重度の近視だと、大人になってから
緑内障になる可能性が普通のひとの2倍にもなります。
ほかにも、
白内障や網膜剥離などの病気にも
かかりやすくなってしまいます。
子供のうちに視力回復させてあげましょう。
子供の視力回復トレーニングをはじめるタイミングは
はやければはやいほどいいです。
子供は目も成長しているので、
眼の筋肉が固まるまえに視力が回復できます。
いったん眼の筋肉が固まってしまうと
なかなか視力をあげることが難しくなってしまいます。
メガネやコンタクトをつかえば、視力を矯正することはできます。
でも、眼の状態を正常な状態にキープすることはできません。
子供の将来のことを考えたら、
できるだけ早い時期に視力回復トレーニングをさせてあげましょう。
子供が近視になったからと
親としての責任を感じすぎるのもよくないですが
子供の近視に無頓着なのはもっとよくないことでしょう。
子供の視力に親として責任をもって
子供がとりくみやすい視力回復トレーニングを
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子供の視力回復トレーニングを選ぶ基準は、
子供に効果があるのはあたりまえですが
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眼科で視力が悪くなる？小学生は視力回復トレーニングを [眼科では、小学生の視力回復ができないって本当？]
眼科に通うと視力が悪くなるって知っていましたか？
とくに子供の近視はすすむのが速いので
大人よりも注意しないといけません。
眼科の先生に怒られてしまいそうですが、
本当のことです。
眼科は眼の病気をなおすところであって
視力を回復するためにいくところではありません。
その証拠に、
眼科に通っているうちにメガネをすすめられた
というケースが多いのです。
視力回復できなかったということは、
治療の失敗したということなのに
眼科の先生は躊躇なくメガネをすすめます。
眼科の先生は、メガネをすすめることに
なんの罪悪感もありません。
メガネをかけることで快適な生活ができるのだ
という考えがあるからです。
そうして、メガネをすすめられて
先生の考えが違ったのだと、はじめて気がつきます。
なぜだかわかりませんが、
視力回復法と近視治療とは違うのです。
近視治療のなかに視力回復法もはいっているものだと
素人は考えますが、
眼科では視力回復法を教えることはありません。
眼科の先生は、
目にいいことをしてくれますが
視力をあげることはしてくれないのです。
たとえば、近視治療につかわれる点眼薬も
ミドリンのような瞳孔を開くだけの薬です。
仮性近視でたまたまミドリンをつかって
視力がもどるばあいがあります。
眼科では、その「たまたま」のために
ミドリンのような点眼薬を処方しているだけなのです。
ミドリンを使いすぎると
眼のピントを調整する機能が衰えてしまいます。
もちろん、子供の視力が落ちてきたら
すぐに眼科で眼病だけはみてもらいましょう。
眼病がないとわかれば、
きちんとしたところで
視力回復トレーニングをすればいいのです。
小学生くらいの子供のばあいは、
眼の筋肉が近視の状態でかたまるまえに
トレーニングをすることがだいじです。
＞＞1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法
できるだけはやく
視力回復トレーニングをさせてあげてください。
とくに子供の近視はすすむのが速いので
大人よりも注意しないといけません。
眼科の先生に怒られてしまいそうですが、
本当のことです。
眼科は眼の病気をなおすところであって
視力を回復するためにいくところではありません。
その証拠に、
眼科に通っているうちにメガネをすすめられた
というケースが多いのです。
視力回復できなかったということは、
治療の失敗したということなのに
眼科の先生は躊躇なくメガネをすすめます。
眼科の先生は、メガネをすすめることに
なんの罪悪感もありません。
メガネをかけることで快適な生活ができるのだ
という考えがあるからです。
そうして、メガネをすすめられて
先生の考えが違ったのだと、はじめて気がつきます。
なぜだかわかりませんが、
視力回復法と近視治療とは違うのです。
近視治療のなかに視力回復法もはいっているものだと
素人は考えますが、
眼科では視力回復法を教えることはありません。
眼科の先生は、
目にいいことをしてくれますが
視力をあげることはしてくれないのです。
たとえば、近視治療につかわれる点眼薬も
ミドリンのような瞳孔を開くだけの薬です。
仮性近視でたまたまミドリンをつかって
視力がもどるばあいがあります。
眼科では、その「たまたま」のために
ミドリンのような点眼薬を処方しているだけなのです。
ミドリンを使いすぎると
眼のピントを調整する機能が衰えてしまいます。
もちろん、子供の視力が落ちてきたら
すぐに眼科で眼病だけはみてもらいましょう。
眼病がないとわかれば、
きちんとしたところで
視力回復トレーニングをすればいいのです。
小学生くらいの子供のばあいは、
眼の筋肉が近視の状態でかたまるまえに
トレーニングをすることがだいじです。
＞＞1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法
できるだけはやく
視力回復トレーニングをさせてあげてください。
子供の近視、ゲームをとりあげても遅いの？ [ゲームをとりあげても遅い！子供の近視の非常識？]
子供の近視、
ゲームをとりあげても遅いって知っていましたか？
ゲームをとりあげてテレビを見せないようにしても
根本的な解決にはなりません。
結果的に、子供の視力はもっと悪くなるのです。
なぜかというと、
そういったことは、近視を回復する方法ではないからです。
近視を治すには３つのステップがあります。
■近視を治すには３つのステップ
①近視をそれ以上悪くしない
②近視を回復する
③回復した視力を維持する
ゲームやテレビをとりあげるのは、最初のステップです。
そのままでは視力はあがりません。
そのままならいいじゃないかと、いうかもしれませんが
小学生のばあい、そのままがいけないのです。
ほとんどのばあい、
学校の視力検査にひっかって子供の近視がわかります。
しかし、このときの子供の近視は、ほとんどが仮性近視です。
仮性近視とは、一時的に眼の筋肉が緊張している状態です。
すぐに対処すれば、視力は回復します。
しかし、そのタイミングをのがすと、
近視の状態で目の筋肉が固まってしまいます。
そうすると、
もっと怖いことに、さらに近視がすすむのです。
たった１ヶ月で視力が1.0から0.1になるなんてことが
子供にはおこります。
視力低下のスピードは、
大人の予想をはるかにこえてしまいます。
ですから、
視力回復トレーニングをしながら
ゲームやテレビなどの環境を整えるのがいいのです。
子供の近視に気がついたら
すぐに視力回復トレーニングを検討してください。
子供がやりやすい方法でできるのがアイトレーニングです。
子供でもできる簡単な方法を教えてくれます。
＞＞1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法＜＜
それをマスターして視力が回復したら
さらに回復した視力を維持する生活習慣を
身につけるようにしてください。
ゲームをやめてもテレビをみなくても
近視をよくする方法をとっていなければ
近視を強めているだけなのだという認識が必要です。
子供の近視は親に責任があります。
できるだけ子供のために、いい環境をととのえてください。
ゲームをとりあげても遅いって知っていましたか？
ゲームをとりあげてテレビを見せないようにしても
根本的な解決にはなりません。
結果的に、子供の視力はもっと悪くなるのです。
なぜかというと、
そういったことは、近視を回復する方法ではないからです。
近視を治すには３つのステップがあります。
■近視を治すには３つのステップ
①近視をそれ以上悪くしない
②近視を回復する
③回復した視力を維持する
ゲームやテレビをとりあげるのは、最初のステップです。
そのままでは視力はあがりません。
そのままならいいじゃないかと、いうかもしれませんが
小学生のばあい、そのままがいけないのです。
ほとんどのばあい、
学校の視力検査にひっかって子供の近視がわかります。
しかし、このときの子供の近視は、ほとんどが仮性近視です。
仮性近視とは、一時的に眼の筋肉が緊張している状態です。
すぐに対処すれば、視力は回復します。
しかし、そのタイミングをのがすと、
近視の状態で目の筋肉が固まってしまいます。
そうすると、
もっと怖いことに、さらに近視がすすむのです。
たった１ヶ月で視力が1.0から0.1になるなんてことが
子供にはおこります。
視力低下のスピードは、
大人の予想をはるかにこえてしまいます。
ですから、
視力回復トレーニングをしながら
ゲームやテレビなどの環境を整えるのがいいのです。
子供の近視に気がついたら
すぐに視力回復トレーニングを検討してください。
子供がやりやすい方法でできるのがアイトレーニングです。
子供でもできる簡単な方法を教えてくれます。
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それをマスターして視力が回復したら
さらに回復した視力を維持する生活習慣を
身につけるようにしてください。
ゲームをやめてもテレビをみなくても
近視をよくする方法をとっていなければ
近視を強めているだけなのだという認識が必要です。
子供の近視は親に責任があります。
できるだけ子供のために、いい環境をととのえてください。
視力回復：管理人について [視力回復：管理人について]
管理人の「アイトレママ」です。
子供の視力低下は、
親としてはとてもショックなものです。
年齢が低ければ低いだけ、
親としての責任を感じて
悩んでしまうことがあると思います。
なかには遺伝が原因というばあいもありますが、
ほとんどのばあいは、
視力回復トレーニングをすることで
確実に視力が回復していきます。
個人的に一番思うのは、
視力にたいする知識が偏っていること
あるいは、
昔の言い伝えていどで判断しているということ
そういったことにたいする不安です。
子供は、神様があたえてくれた宝物です。
できるだけいい環境をあたえてあげてください。
アイトレーニングについての質問などは、公式サイトのほうへお願いします。
＞＞公式サイトはこちらからどうぞ＜＜
このブログにたいするお問い合せはこちらまで
子供の視力低下は、
親としてはとてもショックなものです。
年齢が低ければ低いだけ、
親としての責任を感じて
悩んでしまうことがあると思います。
なかには遺伝が原因というばあいもありますが、
ほとんどのばあいは、
視力回復トレーニングをすることで
確実に視力が回復していきます。
個人的に一番思うのは、
視力にたいする知識が偏っていること
あるいは、
昔の言い伝えていどで判断しているということ
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子供は、神様があたえてくれた宝物です。
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小学生で近視なら、すぐに視力回復トレーニングをはじめましょう [小学生で近視なんて、すぐに視力回復トレーニングを]
近視になってしまった小学生に
視力回復トレーニングをさせようか迷いませんか？
子供のばあい、あなたが迷っているあいだに
あっというまに視力が悪くなってしてしまいます。
小学生の近視なるスピードは、
大人が想像するいじょうに速いものです。
たった１ヶ月で、視力が1.0から0.1になってしまった
なんていう話もあるくらいです。
子供の近視が仮性近視なら
すぐにでも、視力回復トレーニングをしてみてください。
アイトレーニングなら簡単にすすめることができます。
仮性近視は、医学的には偽近視と呼ばれますが
目の筋肉が一時的に緊張して調節能力が失われた状態です。
仮性近視なら、目の筋肉の緊張をといてやれば
すぐにでも視力がもどってきます。
しかし、この状態を放置してそのままにしておくと
あっという間に本当の近視になってしまいます。
本当の近視のことを真性近視といいますが
真性近視になるとちょっとしたことでは治りません。
歩けなくなった人がリハビリをするように
視力が弱った人は目のリハビリをしないといけなるのです。
この目のリハビリが視力回復トレーニングです。
近視の症状がではじめた仮性近視のときなら
視力回復トレーニングの効果はすぐにでてきます。
ただ、子供のばあい、
このリハビリがなかなか続けられません。
一番いいのは、視力回復センターに通うことです。
視力回復センターに行くと
強制的にトレーニングをすることになるからです。
ただ、視力回復センターに通うにはお金がかかります。
5万円から10万円はみておかないといけません。
また、お金いがいでも問題があります。
それは、生活習慣をみにつけるのが難しいということです。
視力がよくなったといって通うのをやめてしまうと
すぐに視力がもとのように悪くなってしまいます。
その理由は、
良くなった視力を維持する方法が身についていないからです。
すぐに視力が悪くなって、
またセンター通いがはじまってしまうのです。
子供のばあい、目も成長しているさいちゅうです。
視力が良くなることをすればすぐに良くなるし
逆に視力が悪くなることをするとすぐに悪くなってしまいます。
そこで、もう少し生活に密着したところから
スタートするのがいいのかなと思います。
生活に密着したところというのは
自宅でできる方法をやってみるということです。
視力回復センターにいかないと続けられないのに
自宅で続けるのはムリではないかと思うかもしれません。
そこででてくるのが、
自宅でも簡単にできるアイトレーニングなのです。
アイトレーニングなら
小学生の子供でも楽しくできると思います。
毎日30分かけてやる方法もありますが、
アイトレーニングは10分ちょっとですんでしまいます。
キャッチコピーにもあるとおり
1日13分つづけるだけで視力が回復できてしまいます。
⇒1日13分でみるみるよくなる視力回復法
子供の近視がわかったら
すぐにでも視力回復トレーニングをはじめていきましょう。
視力回復トレーニングをさせようか迷いませんか？
子供のばあい、あなたが迷っているあいだに
あっというまに視力が悪くなってしてしまいます。
小学生の近視なるスピードは、
大人が想像するいじょうに速いものです。
たった１ヶ月で、視力が1.0から0.1になってしまった
なんていう話もあるくらいです。
子供の近視が仮性近視なら
すぐにでも、視力回復トレーニングをしてみてください。
アイトレーニングなら簡単にすすめることができます。
仮性近視は、医学的には偽近視と呼ばれますが
目の筋肉が一時的に緊張して調節能力が失われた状態です。
仮性近視なら、目の筋肉の緊張をといてやれば
すぐにでも視力がもどってきます。
しかし、この状態を放置してそのままにしておくと
あっという間に本当の近視になってしまいます。
本当の近視のことを真性近視といいますが
真性近視になるとちょっとしたことでは治りません。
歩けなくなった人がリハビリをするように
視力が弱った人は目のリハビリをしないといけなるのです。
この目のリハビリが視力回復トレーニングです。
近視の症状がではじめた仮性近視のときなら
視力回復トレーニングの効果はすぐにでてきます。
ただ、子供のばあい、
このリハビリがなかなか続けられません。
一番いいのは、視力回復センターに通うことです。
視力回復センターに行くと
強制的にトレーニングをすることになるからです。
ただ、視力回復センターに通うにはお金がかかります。
5万円から10万円はみておかないといけません。
また、お金いがいでも問題があります。
それは、生活習慣をみにつけるのが難しいということです。
視力がよくなったといって通うのをやめてしまうと
すぐに視力がもとのように悪くなってしまいます。
その理由は、
良くなった視力を維持する方法が身についていないからです。
すぐに視力が悪くなって、
またセンター通いがはじまってしまうのです。
子供のばあい、目も成長しているさいちゅうです。
視力が良くなることをすればすぐに良くなるし
逆に視力が悪くなることをするとすぐに悪くなってしまいます。
そこで、もう少し生活に密着したところから
スタートするのがいいのかなと思います。
生活に密着したところというのは
自宅でできる方法をやってみるということです。
視力回復センターにいかないと続けられないのに
自宅で続けるのはムリではないかと思うかもしれません。
そこででてくるのが、
自宅でも簡単にできるアイトレーニングなのです。
アイトレーニングなら
小学生の子供でも楽しくできると思います。
毎日30分かけてやる方法もありますが、
アイトレーニングは10分ちょっとですんでしまいます。
キャッチコピーにもあるとおり
1日13分つづけるだけで視力が回復できてしまいます。
⇒1日13分でみるみるよくなる視力回復法
子供の近視がわかったら
すぐにでも視力回復トレーニングをはじめていきましょう。
視力回復メガネと視力回復アイマスク [視力がよくなるコラムかな？]
＞＞1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法＜＜
以前、紹介したのですが、視力回復メガネと視力回復アイマスク
個人的には挫折してしまったので、中途半端な紹介でしたが…
いろいろ調べている人がいて、その人からの受け売りということで
今回は効果を紹介してみたいと思います。
視力回復メガネと視力回復アイマスクは
同じ仕組なので、その効果もほぼ同じです。
目の前の小さな穴を通してものを見るだけなので、
これとった視力が回復するという効果はないみたいです。
なかには視力が良くなったという人がいますが、
数が少なすぎるので仮性近視だった人が
たまたま治ったのではないかということです。
効果としては、視力を回復させるというよりも
疲れている目をリラックスさせるようです。
ただ、かけ続けていると、
かえって目が疲れる人もいたようなので、
様子をみながら使うのがいいとのことでした。
確かに普段と違うことをするので、
少しづつ慣らすのがいいかなと思います。
でも裸眼でものを見るというのは、
目にとってはいい刺激になると思います。
わたしのばあいは、あいませんでしたが
試してたら良かったという人は多いみたいです。
試してみて自分にあっていそうなら、
リラックスグッズとして使ってみるのはいいかなと思います。
＞＞1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法＜＜
以前、紹介したのですが、視力回復メガネと視力回復アイマスク
個人的には挫折してしまったので、中途半端な紹介でしたが…
いろいろ調べている人がいて、その人からの受け売りということで
今回は効果を紹介してみたいと思います。
視力回復メガネと視力回復アイマスクは
同じ仕組なので、その効果もほぼ同じです。
目の前の小さな穴を通してものを見るだけなので、
これとった視力が回復するという効果はないみたいです。
なかには視力が良くなったという人がいますが、
数が少なすぎるので仮性近視だった人が
たまたま治ったのではないかということです。
効果としては、視力を回復させるというよりも
疲れている目をリラックスさせるようです。
ただ、かけ続けていると、
かえって目が疲れる人もいたようなので、
様子をみながら使うのがいいとのことでした。
確かに普段と違うことをするので、
少しづつ慣らすのがいいかなと思います。
でも裸眼でものを見るというのは、
目にとってはいい刺激になると思います。
わたしのばあいは、あいませんでしたが
試してたら良かったという人は多いみたいです。
試してみて自分にあっていそうなら、
リラックスグッズとして使ってみるのはいいかなと思います。
＞＞1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法＜＜
動体視力を鍛える方法は？ [視力がよくなるコラムかな？]
＞＞1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法＜＜
動体視力を鍛える方法について、簡単に紹介します。
動体視力を鍛えるには、動いているものを見ることです。
しかも、ただ見るのではなくて、注意深くみることが大切です。
電車の窓から外をみるときには、
看板の文字などをキチンと読むことも大切です。
看板の文字を読むといっても、
パッと見た瞬間に理解できる程度で十分です。
自動車で移動するのなら、
対向車のナンバーを見るとか、運転手の顔をみるとかします。
自分が運転するときは、
あくまでも運転のほうに集中しておくとこが大事です。
（↑当たり前ですね…）
動体視力はものを追いかける視力のことです。
スポーツ選手には欠かせない視力だといわれています。
メジャーリーガーのイチローは、動体視力がいいことで有名です。
しかし、このイチローが、あまり視力がよくないことは知られていません。
だれもが、イチローは視力がいいものだと思い込んでいるのも、
動体視力がいいと普通の視力もいいものだと
勝手に思い込んでいるからです。
動体視力と普通の視力は、別ものだということがわかれば、
動体視力トレーニングと視力回復トレーニングとが違うのは
当然だと理解できると思います。
視力回復トレーニングに疲れたら、
気分転換に動体視力トレーニングをしてみるのもいいかもしれません。
＞＞1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法＜＜
動体視力を鍛える方法について、簡単に紹介します。
動体視力を鍛えるには、動いているものを見ることです。
しかも、ただ見るのではなくて、注意深くみることが大切です。
電車の窓から外をみるときには、
看板の文字などをキチンと読むことも大切です。
看板の文字を読むといっても、
パッと見た瞬間に理解できる程度で十分です。
自動車で移動するのなら、
対向車のナンバーを見るとか、運転手の顔をみるとかします。
自分が運転するときは、
あくまでも運転のほうに集中しておくとこが大事です。
（↑当たり前ですね…）
動体視力はものを追いかける視力のことです。
スポーツ選手には欠かせない視力だといわれています。
メジャーリーガーのイチローは、動体視力がいいことで有名です。
しかし、このイチローが、あまり視力がよくないことは知られていません。
だれもが、イチローは視力がいいものだと思い込んでいるのも、
動体視力がいいと普通の視力もいいものだと
勝手に思い込んでいるからです。
動体視力と普通の視力は、別ものだということがわかれば、
動体視力トレーニングと視力回復トレーニングとが違うのは
当然だと理解できると思います。
視力回復トレーニングに疲れたら、
気分転換に動体視力トレーニングをしてみるのもいいかもしれません。
＞＞1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法＜＜
視力回復マスクは効果があるか？ [視力がよくなるコラムかな？]
＞＞1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法＜＜
視力回復マスクなるものがあります。
ツタヤにDVDを借りに行って、偶然みつけました。
こういう視力回復グッズは、続かないと効果がありません。
逆に続けば効果があるのかもしれません。
わたしのばあいは、続かなかったので
効果は実感できませんでした。
いぜんのものと比べて、お洒落な感じがしましたが、
どうも買うところまで気持ちが動きませんでした。
理由は、以前買ったものよりも、
密封性がありそうだったからです。
以前買ったものは、２つあります。
ひとつがアイマスクのようなカタチで、
もうひとつがメガネのカタチのものです。
どちらも表面には細い穴が開いているので、
しっかりと見ようとすれば、前が見えるようになっています。
アイマスクのカタチのものは、
どうも目の表面が蒸れるのが気になって、
しばらくすると使いたくなくなってしまいました。
メガネの形をしたものは、
ふつうに見るとサングラスに見えるもので、
それをかけるとどうも横からの光に
気がちってしまって、
こちらも途中で挫折してしまいました。
こういうグッズの類は、
試してみてはじめて
自分にあっているかどうかわかるものなので、
できるだけ試すようにしています。
もしみかけたら、
ちょっと試してみるのもいいかもしれません。
＞＞1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法＜＜
視力回復マスクなるものがあります。
ツタヤにDVDを借りに行って、偶然みつけました。
こういう視力回復グッズは、続かないと効果がありません。
逆に続けば効果があるのかもしれません。
わたしのばあいは、続かなかったので
効果は実感できませんでした。
いぜんのものと比べて、お洒落な感じがしましたが、
どうも買うところまで気持ちが動きませんでした。
理由は、以前買ったものよりも、
密封性がありそうだったからです。
以前買ったものは、２つあります。
ひとつがアイマスクのようなカタチで、
もうひとつがメガネのカタチのものです。
どちらも表面には細い穴が開いているので、
しっかりと見ようとすれば、前が見えるようになっています。
アイマスクのカタチのものは、
どうも目の表面が蒸れるのが気になって、
しばらくすると使いたくなくなってしまいました。
メガネの形をしたものは、
ふつうに見るとサングラスに見えるもので、
それをかけるとどうも横からの光に
気がちってしまって、
こちらも途中で挫折してしまいました。
こういうグッズの類は、
試してみてはじめて
自分にあっているかどうかわかるものなので、
できるだけ試すようにしています。
もしみかけたら、
ちょっと試してみるのもいいかもしれません。
＞＞1日たったの13分でみるみるよくなる視力回復法＜＜
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